La cabine infrarouge est efficace, mais plus douce que les saunas traditionnels car sa température n’est que de 35 à 45 ° C, elle est donc sûre à utiliser même pour ceux qui n’aiment pas les températures élevées. L’âme de la cabine infrarouge est l’émetteur infrarouge, qui émet un faisceau d’une certaine longueur d’onde invisible à l’œil.
Le rayonnement infrarouge à ondes longues pénètre à 3,5-4 cm de profondeur dans les fibres musculaires, de sorte que la formation de sueur est 3 à 4 fois plus forte que la normale. Dans le sauna infrarouge, nous transpirons également non seulement par les glandes sudoripares mais aussi par les glandes sébacées, ce qui est important car de nombreuses substances toxiques ne sont pas solubles dans l’eau, mais uniquement dans les graisses corporelles. Dans un sauna normal, 97 % de la sueur est constituée d’eau, alors que dans un sauna infrarouge, 80 % d’eau et 20 % de graisses, de cholestérol et d’autres substances toxiques liposolubles sont « transpirés ».
Ainsi, en utilisant le sauna infrarouge, non seulement nous perdons du poids, mais nous nous débarrassons également des produits chimiques nocifs et des toxines accumulés.